Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2431 kcal
|
Líp: 84,01g | Prot: 166,21g | Carbs : 264,13g.
Pequeno Almoço: G-Balance Greek Yogurt Plain, Персики, Сливы, Виноград, Голубика, Киви, ВкусВилл Пряник Паломник, Савушкин Продукт Творог, Любимое Молоко Молоко 2,5%, ZINT Collagen, Вкусвилл Сыр Полутвердый Фасованный "Тильзитер", Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Now Foods Omega-3. Jantar: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Яблоко, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|