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1307 kcal
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Líp: 82,55g | Prot: 76,79g | Carbs : 67,33g.
Pequeno Almoço: Lemon, Chia Seed. Almoço: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak. Jantar: Tahu Goreng, Bakwan, Nasi Uduk, Kacang Almond. mais...
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2079 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Assistir TV - 1 hora, Chuveiro - 10 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Agnesssirait
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