Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
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82,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3575 kcal
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Líp: 136,56g | Prot: 166,07g | Carbs : 413,40g.
Pequeno Almoço: Elovena Puuro, Valio Arki Juusto, Pirkka Meetvursti, Vaasan Ruispalat. Almoço: Rainbow Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi, Kevytmaito (2%), Pirkka Mozzarellatikut. Snacks/Outros: Rainbow Maustamaton Jugurtti, Oliiviöljy, Hunaja, Myllärin Energinen Mysli Sportti, Pirkka Marjasekoitus, M Nutrition Anabolic Overdrive, M Nutrition Anabolic Overdrive. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ass6969
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