Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
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64,8 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 67,09g | Prot: 82,41g | Carbs : 200,33g.
Pequeno Almoço: Bananas , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco). Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Jantar: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Olive Oil . Snacks/Outros: Cupcake with Icing, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Blueberries . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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