|
впервые запекала целую курицу,очень вкусно и сочно получилось,ели всей семьей сегодня целый день
|
2012 kcal
|
Líp: 29,77g | Prot: 92,83g | Carbs : 292,64g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Блины, Чай Несладкий, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Рис Вареный. Almoço: Белый Медведь Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Kozel Пиво Темное, Раки, Жареная или Запеченная Курица, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Кофе (Растворимый), Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Арбуз. mais...
|
|
1894 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
 Comentários
Какая она у Вас румяная, ммммм.....
04 out 22 por membro: OksanaMars
|
о ДААА
это вкснецки вкусно
мы завтра будем запекать🤤
04 out 22 por membro: Аврора Надежда
|
Обожаю запеченную.Хоть и очень редко делаю.Ваша красивая румяная.
04 out 22 por membro: Alla_din
|
А как готовили? Можно рецепт ?
04 out 22 por membro: furia0305
|
да, я тоже заметила, что запекая целую курицу, она в любом случае будет сочнее, даже и без маринада. Тут на соли недавно готовила. Тоже вкусно
04 out 22 por membro: Анна Кон87
|
целую куртцу протыкать шпашкой,везде.
Маринад:4ст.ложки кетчупа,8зубчиков чеснока,2ст.л соевого соуса,раст.масло 2ст.ложки,1ч.л перца ченого,копченая паприка примерно 1ч.л,все перемешать.
курипу натереть маринадом хорошо прям,оставить примерно 2ст.л маринада на потом для смазывания.
Курицу оставить мариноваться 2ч,я оставляла на ночь(так получилось).
Курицу поместить в пакет для запекания,в курицу порезать 1луковицу(на 4части разрезать лук).Выпекать 1ч40' при 180°,затем пакет разрезаем и смазывпем маринадом и на 7' в духовку при 200°.Пакет перед запеканием не протыкаем(должен быть герметичныи)
05 out 22 por membro: Лидия@K
|
извините за ошибки,быстро писала
05 out 22 por membro: Лидия@K
|
Очень симпатишная кура получилась! 🤗🤗🤗
05 out 22 por membro: SvetlanaKuts
|
кура получается островата,если кто то не любит острое либо нельзя,то можно чеснока положить меньше и перца😉,кстати переправы можно любые добавлять,не только папприку и перец😉
05 out 22 por membro: Лидия@K
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|