Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
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72 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 73,08g | Prot: 107,64g | Carbs : 64,55g.
Pequeno Almoço: Café Instantáneo . Jantar: Argentitas Galletas Crackers de Agua, Savora Savora, Huevo Frito, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Hellmann's Mayonesa Clásica, SanCor Queso Cremoso Sancor, Naranjas, Frutos Mezclados Secos Tostados, Star Nutrition Premium Whey Protein. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de no se bro
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