Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
829 kcal
|
Líp: 37,77g | Prot: 31,24g | Carbs : 91,65g.
Pequeno Almoço: Apples . Almoço: Dill Cucumber Pickles , Ham and Cheese Sandwich . Jantar: Bumble Bee Ham Salad with Crackers. Snacks/Outros: Fritos Flavor Twists Honey BBQ. mais...
|
|
2606 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas e 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dogcatcher1
|