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day 3
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76,4 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Líp: 38,86g | Prot: 43,25g | Carbs : 122,16g.
Pequeno Almoço: DiabetaMil Sweetener, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Sayur Lodeh, Tempe Orek, Nasi Putih. Jantar: Pentol. Snacks/Outros: Mangga Muda, Jambu Jamaika, Tropicana Slim Oatdrink, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de It's Wina
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