Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
|
147,4 kg
Perdidos até agora: 68,0 kg .
Ainda faltam: 45,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2600 kcal
|
Líp: 139,00g | Prot: 137,00g | Carbs : 195,00g.
Pequeno Almoço: McDonald's Canadian Style Bacon, McDonald's Sausage, Egg & Cheese Biscuit, McDonald's Hash Brown, McDonald's Strawberry Preserves, McDonald's Ketchup Packet. Jantar: Habit Burger American Cheese, Habit Burger Double Charburger on Seeded Bun, Fresh & Easy Chicken Breast Bites with a Crispy Crumb. mais...
|
|
1471 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de renzy79
|