Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
|
54 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Líp: 38,75g | Prot: 117,29g | Carbs : 161,61g.
Pequeno Almoço: Хлебец, Булгур Вареный, Соевый Протеин, Хлопья Овсяные N3, Семечки с Морской Солью, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Кетчуп Томатный, Огурец, Морковь, Капуста, Помидоры, Банан, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|