Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 40,7 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1951 kcal
|
Líp: 54,69g | Prot: 109,38g | Carbs : 247,22g.
Pequeno Almoço: KDV Крокант с Миндалем, Овсяноблин, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вареное Яйцо, Просто Здорово Финиковый Сироп, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Картофель Тушеный с Курицей, Вермишелевый Суп. Jantar: Ironman Протеиновый Батончик Банан, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Творожная Запеканка с Манкой, Каша Рисовая. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|