Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
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91,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Líp: 38,74g | Prot: 75,13g | Carbs : 88,01g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Almoço: Chicken Thigh. Jantar: Chicken Thigh, Tesco White Baguette. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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