Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Líp: 98,68g | Prot: 55,45g | Carbs : 96,45g.
Pequeno Almoço: Fıstık Ezmesi, Mis Dil Peyniri, Zeytinyağı, Yumurta, Kıyma. Jantar: Turşu, Cacık, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Outros: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Fındık, İçim Krema. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ketodadi
|