Down a little. Hoping it stays down! Regular diet today.
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 47,99g | Prot: 118,13g | Carbs : 147,73g.
Pequeno Almoço: Waffle House Cheese & Eggs, Waffle House Steamed Hash Browns, Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Waffle House Bacon (3). Almoço: Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Joolies Organic Medjool Dates. Jantar: Great Value Enriched Hamburger Buns, Air Fryer French Fries, Kraft American Cheese Slice, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey, Great Value Bottled Water (Bottle). Snacks/Outros: York Peppermint Pattie (Fun Size). mais...
|
A Perder 5,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oceanladyjulia
|