Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
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80,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 49,38g | Prot: 109,83g | Carbs : 128,36g.
Pequeno Almoço: By Sainsbury's Best of British Apples, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, St. Dalfour Raspberry, By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt . Almoço: By Sainsbury's Best of British Apples, Leon Aioli Chicken Box. Jantar: Milko Kefir Naturalny, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cherry Tomatoes, Cooked Broccoli. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elmiruel
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