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Arkadaşlar herkese iyi akşamlar 14 günlük süreçte 2.1 kilo vermişim sizce nasıl ?
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103 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 78,89g | Prot: 63,70g | Carbs : 102,24g.
Almoço: Mis Yarım Yağlı Yoğurt. Jantar: Mercimek Köftesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çoban Salatası, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Hünkar Beğendi. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de erbaykucuk
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