Sarapan pepes tahu ja

1026 kcal Líp: 23,30g | Prot: 90,45g | Carbs : 119,76g.   Pequeno Almoço: Pisang, Pepes Tahu. Almoço: Okra Dimasak, Sawi Hijau, Ikan Tongkol, Nasi Merah. Jantar: Telur Rebus, Wortel, Buncis, Kubis, Bakso Ikan. Snacks/Outros: Pepes Tahu, Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). mais...

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