Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
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91,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2603 kcal
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Líp: 100,93g | Prot: 138,75g | Carbs : 275,38g.
Pequeno Almoço: Мегамарт Авокадо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Тануки Роллы Филадельфия, Якитория Калифорния. Almoço: Помидоры, Белый Хлеб, ВкусВилл Буррата. Jantar: Яблоко, Leerdammer Light Life. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
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