|
1642 kcal
|
Líp: 76,97g | Prot: 119,91g | Carbs : 124,80g.
Pequeno Almoço: Банан, Pretto Сыр Рикотта, Перловая Каша. Almoço: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. Jantar: Папа Может Ветчина , Яйцо, Пятерочка Нектарин , Творог (Полностью Обезжиренный), Свитлогорье Творог Мягкий 4%. mais...
|
|
2460 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Dormir - 8 horas, Cross Training - 20 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Borisovna*
|