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1642 kcal
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Líp: 76,97g | Prot: 119,91g | Carbs : 124,80g.
Pequeno Almoço: Банан, Pretto Сыр Рикотта, Перловая Каша. Almoço: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. Jantar: Папа Может Ветчина , Яйцо, Пятерочка Нектарин , Творог (Полностью Обезжиренный), Свитлогорье Творог Мягкий 4%. mais...
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2460 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Dormir - 8 horas, Cross Training - 20 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de *Borisovna*
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