Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
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76,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Líp: 85,89g | Prot: 88,17g | Carbs : 164,05g.
Pequeno Almoço: Costa Coffee Sausage Bap, Grenade Carb Killa Dark Chocolate Mint. Almoço: Soreen Lunchbox Loaf, Strawberries , Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Mayonnaise , Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Marks & Spencer Count on Us Smoked Turkey & Pastrami Sandwich. Jantar: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Tesco Finest Pork & Bramley Apple Sausages . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de OthalaW
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