Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
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80,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Líp: 32,93g | Prot: 73,45g | Carbs : 73,29g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Jus-Rol Puff Pastry, Sainsbury's 10% Fat British Beef Mince , Cucumber (with Peel) . Almoço: Cheburek. Jantar: By Sainsbury's Best of British Apples, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Aubergine Sauté. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elmiruel
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