Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
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57,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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615 kcal
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Líp: 21,01g | Prot: 26,76g | Carbs : 79,31g.
Pequeno Almoço: Tropical Minyak Goreng Tropical, Telur, Haverjoy Instant Oats. Almoço: Sawi Putih, Tahu Susu, Telur, Nasi Merah. Jantar: Yakult Yakult, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dininanaoks
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