Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2179 kcal
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Líp: 65,02g | Prot: 133,54g | Carbs : 266,01g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Merci Lovelies, Puddingpulver Vanille, Elite Pro Complex - Vanilla, Pflaumen, Magerquark, Gekochtes Ei. Almoço: Coppenrath & Wiese Donauwelle, Bienenstich, High Protein Pudding Vanille, Elite Pro Complex - Vanilla, Dinkelmehl Typ 630, Äpfel, Ei. Jantar: Rapunzel Tahin Sesammus, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Grüne Paprika, Champignons, Lauch, Kartoffeln. Snacks/Outros: Pflaumen, Kiwi. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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