Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
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62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3978 kcal
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Líp: 160,17g | Prot: 152,55g | Carbs : 469,36g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Mohn Gemahlen, Elite Pro Complex - Vanilla, Pflaumen, Haferflocken, Gekochtes Ei. Almoço: KitKat Mini, Ritter Sport Rum Trauben Nuss, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Pagen Gifflar, Merci Lovelies, Elite Pro Complex - Vanilla, Pflaumen, Magerquark, Polenta Maisgrieß, Gekochtes Ei. Jantar: Marmorkuchen, Nudeln (Gekocht), Aldi Emmentaler, Tomatensoße, Hosta Mr. Tom. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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