Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
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72 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Líp: 100,31g | Prot: 51,63g | Carbs : 96,05g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира, Зеленые Оливки, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almoço: Банан, Солнце Востока Фундук. Jantar: Snaq Fabriq Snaqer , Тефтели. Snacks/Outros: Три Корочки Сухарики, Светлое Пиво, Груша. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de А6543
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