Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2015
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53,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Líp: 52,52g | Prot: 61,76g | Carbs : 218,13g.
Pequeno Almoço: Чай, Bio Muesli Мюсли с Прибиотиками и Орехами, Савушкин Продукт Молоко 2,5%. Almoço: Куриный Суп, Белый Хлеб. Jantar: Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Outros: Груши, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
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2056 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 2 horas, Estar Sentado - 4 horas, em Pé - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Di-nochka
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