у дочи температура 39,2ю ночь,потребность в еде выросла у меня,стрессую
|
1660 kcal
|
Líp: 65,10g | Prot: 76,28g | Carbs : 191,73g.
Pequeno Almoço: Оладьи на Кефире, Мёд, Жареное Яйцо, Рис Вареный, Чай Несладкий. Almoço: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Ашан Рулет Мясной, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Борщ с Курицей. Jantar: Вареное Яйцо, Оладьи на Кефире, Жареная или Запеченная Курица, Арбуз. Snacks/Outros: Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель. mais...
|
|
1737 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas e 20 minutos. mais...
|
|