Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 94,5 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Líp: 31,37g | Prot: 77,09g | Carbs : 154,40g.
Pequeno Almoço: Morrisons White Soft Rolls, Marmite Marmite, Marble Cake without Icing, Iceland Thick Sliced Soft White Bread, Flora Light. Almoço: Tesco Korma Cooking Sauce , Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Fulfil Chocolate Caramel Flavour Vitamin & Protein Bar. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mrselfdestrct
|