Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Líp: 57,74g | Prot: 127,12g | Carbs : 135,43g.
Pequeno Almoço: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Яйцо Всмятку, Своя Сырники с Сыром Моцареллой и Рисовой Мукой, Обожайка Зефир Бело-Розовый. Almoço: Индилайт Ветчина из Индейки, Гороховая Каша, Нам Ням Суп Картофельный с Индейкой. Jantar: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Кальве Майонез Легкий, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Пятерочка Груша Сезонная , Красное Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таню@шка
|