Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
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75,9 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Líp: 25,42g | Prot: 66,18g | Carbs : 171,54g.
Pequeno Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Cashew Nuts, Dairy Farmers Skim Milk, Bananas . Jantar: Champagne, Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Basmati Rice (Cooked), Chicken Curry. Snacks/Outros: Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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