Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
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72 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 71,97g | Prot: 70,02g | Carbs : 139,14g.
Pequeno Almoço: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Pan Integral, Soprole Leche Semidescremada Protein+. Almoço: Hellmann's Mayonesa Light, Jumbo Papas Duquesas, Repollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Crianza Hamburguesa Vacuno. Jantar: Lider Pan de Pascua (37,5g), Mermelada, Pan Amasado, Jumbo Papas Duquesas, Hellmann's Mayonesa Light, Repollo, La Crianza Hamburguesa Vacuno, Huevo Revuelto. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elespaciodelencuentro
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