Jornal de salman4410, 08 out 22

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ElipticalMachine-08/10/2022.
DoNotTryThisOnDailyBasis
ThisIsNotAGoodIdeaInOneGo
IFeelExhausted
IDoThighsWithRoutine
ItCanHelpMeToAchieveThisTarget
ElipticalMachineIsWayMoreEffective
&DifficultThanWalkingOnTreadmill
/WalkingOnGround.
🔪😵‍💫

Visualizar Calendário de Dieta , 08 outubro 2022:

1033 kcal

Líp: 20,76g | Prot: 24,22g | Carbs : 184,47g. Pequeno Almoço: Biscuit, Tea with Milk, Pilau Rice, Roti. mais...

3442 kcal

Exercício: Agachamento - 10 minutos, Elíptica - 1 hora, Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...

1 apoiante Apoio


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