Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
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83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2069 kcal
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Líp: 96,10g | Prot: 105,06g | Carbs : 208,32g.
Pequeno Almoço: Mass Omega3, Cashewpähkinät, Foodin Kristallisoitu Inkivääri, Luomu, Taateli, Maitokahvi, Kahvi, Leader Whey Chocolate, Kurkku, Valio Oltermanni 17%, Rainbow Oliiviöljy, Fazer Real Täysjyväruisleipä. Almoço: Pita Factory Pitaleipä, Valio Smetana, Chipsters Remouladekastike, Kreikkalainen Salaatti, Naapurin Maalaiskana Kanavarras American Style. Ceia: Kurkku, Valio Oltermanni Kevyempi 17%, Rainbow Oliiviöljy, Vaasan Ruispala Ohut Herkku . Snacks/Outros: Läkerol Yup Crispy Licorice, Tupla Double Layer Liquorice. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mikkojh
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