|
23 недели. Вес стабилен. За неделю - ноль:)
|
110,5 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1968 kcal
|
Líp: 81,58g | Prot: 105,16g | Carbs : 207,45g.
Pequeno Almoço: Манная Каша на Молоке, Cream Nuvo Творог 5%, Ашан Булочка Кайзерка, Каждый День Шейка Копчено-Вареная, Безе, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Hochland Grunlander Сыр, Красная Цена Курага. Almoço: Избенка Морс Облепиховый, Вермишелевый Суп. Jantar: Paprichi Соус Кисло Сладкий, Зеленый Горошек, Куриное Филе, Гречка Отварная, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Hochland Grunlander Сыр, Безе, Каждый День Шейка Копчено-Вареная, Избенка Морс Облепиховый. Snacks/Outros: Эклер, Салат Овощной, Сметана, Избенка Морс Облепиховый, Cream Nuvo Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kofenety
|