Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
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66,5 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Líp: 44,80g | Prot: 51,49g | Carbs : 94,28g.
Pequeno Almoço: Egg White , Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch, Kroger Carbmaster Multiseed Bread, Polaner Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber. Almoço: Cucumber Apple Cider Vinegar Salad, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese. Jantar: Food Lion Original Pork Rinds, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna (Pouch). Snacks/Outros: Kroger Orange Cream Ice Cream. mais...
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1742 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Ir às Compras - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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