Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3229 kcal
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Líp: 153,12g | Prot: 119,72g | Carbs : 266,74g.
Pequeno Almoço: Cashewpähkinät, Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Lidl Tumma Suklaa 70%, Maitokahvi, Rypsiöljy, Ullan Pakari Ullan Ruis, Järvikylä Jääsalaatti, Tomaatit, Porkkanat, Parsakaali, Jalotofu Kylmäsavu. Jantar: Lidl Tumma Suklaa 70%, Punaviini, Chef Select Cheese Lasagne. Snacks/Outros: Banaanit. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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