Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
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77 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1861 kcal
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Líp: 51,21g | Prot: 115,29g | Carbs : 223,13g.
Pequeno Almoço: Roti, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Kerupuk Putih, Sari Roti Roti Isi Coklat. Almoço: Enak Eco Bumbu Sate Ayam, Totole Kaldu Jamur, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Lontong. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de emalvian
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