Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
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60,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 60,79g | Prot: 94,04g | Carbs : 164,61g.
Almoço: Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd - Regular, Sasa Saus Sambal. Jantar: McDonald's Ayam Goreng Mcd - Regular, Rose Brand Minyak Goreng, Ikan Teri, Nasi Putih, Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Pare. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hestin.atas.asih
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