Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1885 kcal
|
Líp: 73,89g | Prot: 142,59g | Carbs : 160,59g.
Pequeno Almoço: Творог Обезжиренный Президент, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Meggle Мягкий Сыр, Wasa Хлебцы Fiber, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Домик в деревне Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Президент Намазка, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Съешь Меня Авокадо, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Светлое Пиво, Замороженная Вишня, Творог Обезжиренный Президент, Тыквенные Семечки, Прот Мороженое. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|