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14mins5sec Plank. 10Mins AthleanX ABs workout. 5 x medicine ball Ab sets.
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400 kcal
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Líp: 18,00g | Prot: 40,00g | Carbs : 16,00g.
Café da Manhã: Huel Black Edition. mais...
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2836 kcal
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Exercício:
Abdominais - 49 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 51 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Sunshineveryday2022
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