Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
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76,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 47,04g | Prot: 26,84g | Carbs : 174,82g.
Pequeno Almoço: Bananas, Blueberries, Friendly Farm Organic Almond Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Wegmans Nectarines, Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit. Jantar: Cauliflower Rice, Vegetable Curry. Snacks/Outros: Simply Nature Lightly Salted Popcorn, Lindt Excellence Intense Orange Dark Chocolate. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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