Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
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77,6 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 63,42g | Prot: 58,27g | Carbs : 181,32g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Bacon and Cheese Sandwich with Spread. Almoço: Bananas , Chef Boyardee Mini Ravioli. Jantar: Great Value Mushrooms Pieces & Stems, Barilla Thin Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Outros: Great Value Mixed Nuts. mais...
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2242 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Roupa - 1 hora, Lavar Loiça - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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