|
На перекус в школу вновь морковка, 31кк.
|
1196 kcal
|
Líp: 32,96g | Prot: 100,31g | Carbs : 122,46g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Яйцо, Провиньон Ветчина Рубленая, Калина Малина Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almoço: Морковь, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное филе, Цветная Капуста, Effort Протеиновый Батончик Лимонный Коктейль. Snacks/Outros: Морковь. mais...
|
|
1479 kcal
|
Exercício:
ходьба - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Martin404i
|