Jornal de Сандрита93, 10 out 22

Perfil de Сандрита93 | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022

55,7 kg Perdidos até agora: 2,1 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 10 outubro 2022:

3152 kcal

Líp: 178,88g | Prot: 172,46g | Carbs : 274,72g. Pequeno Almoço: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Огурец (с Кожурой), Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (Эспрессо), Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Almoço: Жар Свежар Сметанник, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Orion Чоко Пай Чокочип, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Фруто Няня Пюре Мой Первый Салатик, Помидоры, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Огурец (с Кожурой), Перекресток Грудка Куриная Гриль, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха. Jantar: Кешью, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Лента Цыплёнок-Гриль, Призма Яблоко Ред Делишес, Чай, Голден Яблоко, Oldenburger Сыр Сливочный. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. mais...