Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
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66,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Líp: 29,98g | Prot: 40,72g | Carbs : 57,90g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Авокадо, Яичница, Пшеничная Каша. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kovikhova
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