|
Druk werkweekend met suboptimaal eten + drinken.. Tijd om de teugels weer aan te trekken! Vanavond 110kg Deadlift op de planning dus goed eten voor de kracht en energie😎
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|