Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
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118,7 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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652 kcal
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Líp: 23,16g | Prot: 49,90g | Carbs : 59,27g.
Pequeno Almoço: Stockmeyer Leberwurst Grob, Primello Frischkäse Schnittlauch, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Almoço: Edeka Deutsches Corned Beef , Hühnersuppe. Jantar: Champignons, My Muesli Porridge Bowl Champignon Mandel. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Comentários
Vorher hatte ich nicht mehr eingetragen, September war ich über 122 kg. 🥴
10 out 22 por membro: Portal Wal🐳
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10 out 22 por membro: Ritamine__
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Danke Ritamine.... ich hoffe, dass es so bleibt.🥰
10 out 22 por membro: Portal Wal🐳
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Wir bleiben "einfach" immer dran 😀
10 out 22 por membro: Ritamine__
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Das sieht ja toll aus, grüner Pfeil nach unten ist super. 👏❤️🤗😘🌹
10 out 22 por membro: Rosengürtel
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10 out 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Danke Regina!!🥰....aber bei mir geht das nicht so schnell, wie bei dir.🐳
10 out 22 por membro: Portal Wal🐳
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10 out 22 por membro: Franzi 55
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super Sylvia ....Glückwunsch 🍀 und weiter so !😘
10 out 22 por membro: buecherwurm_02
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