Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2015
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78 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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709 kcal
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Líp: 50,03g | Prot: 40,38g | Carbs : 23,47g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Buttertoast, Ja! Frischkäse mit Kräutern, American Style Bacon, Vollkornbrot, Rührei. Almoço: Block House American Burger. mais...
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2499 kcal
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Exercício:
Cross Training - 30 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 11 horas e 55 minutos, Descansar - 4 horas e 35 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli1206
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