Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2015
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64,0 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Líp: 67,17g | Prot: 79,00g | Carbs : 19,08g.
Pequeno Almoço: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Teavana Tulsi Dosha Chai Roobios Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kroger Eggs (Large), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almoço: Sweet Red Peppers, Broadleaf Ground Venison, The Biggest Loser Celery Sticks, Claussen Dill Pickle Spears, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Value Blue Cheese Dressing & Dip, Black Olives. Jantar: Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only). Snacks/Outros: Silk Coconutmilk Unsweetened, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElleAye
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